sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Final de verão, de volta a malhação ;)


Gente tava na praia, aí sem condições de postar semana passada aqui e com isso tô suuuper bronzeada u.u

Fim de Janeiro, verão acabando e eu de voltando a academia o/
Mais um ano, chega de moleza, até porque quando eu fico parada a preguiça só aumenta :x rsrs
E como sempre, tem o 'projeto verão' (haha) e esse ano não será diferente! 


Tô com muita vontade de ver os resultados na academia esse ano e com isso fui pesquisando umas coisas aqui na net e achei essa matéria, 
com dicas de exercícios para ter a perna lisinha, que vale a pena dá uma olhada:

http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/treino-localizado/bumbum-e-pernas-lisinhos-exercicios-para-acabar-com-a-celulite/1232


E como eu evito remédios e coisas do tipo e não me alimento muito bem, o jeito é diminuir as quantidades e correr na esteira pra compensar!

Mês que vem eu digo se anda dando certo :D

Dicas para a academia?

Curtiu? Comenta!
Bjooos :*

4 comentários:

Kamilly Almeida disse...

Esso aeeew! Partiu maromba, é nóix 0/ HAHA

Ahhh, comprei meu Whey :x améém senhor *-* hauhauh

Beeeeijo :*
www.infinitofeminino.com

Victoria. disse...

Oii Florzinha :) , você foi taggeada ,haha ! , as perguntinhas tão lá no meu blog ;) , seguiindo ñ esqueça de retribuir . :)
http://meninaseparis.blogspot.com.br/

Thaís Siqueira disse...

Partiu sua corajosa Kamilly :D hauahuauauahhua

Thaís Siqueira disse...

Seguiiiindo Victoriia :D

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24 anos e amo aniversário, formada em marketing, mundo fitness estamos sempre tentando entrar, mas largar o chocolate também não quero, apaixonada pela minha família, sagitário (só não me pergunte muito sobre isso) ... sorria gente uma das melhores coisas da vida isso!
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